Titre de livre: La méthode Fitnext (Nle Ed)
Éditeur: Solar
ISBN: 2263064192
Auteur: Erwann Menthéour
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La méthode Fitnext (Nle Ed) par Erwann Menthéour
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Erwann Menthéour avec La méthode Fitnext (Nle Ed)
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Une méthode de coaching alternative qui conjugue alimentation saine, sport et relaxation pour une santé durable. Inspiré par la naturopathie et son expérience de sportif de haut niveau, l'ancien cycliste professionnel propose sa méthode pour accéder à un équilibre en 40 jours.